2017 031234567891011121314151617181920212223242526272829302017 05








外ヨガ

先日ビーチヨガに参加しました。去年の秋にはじめて参加してみたら気に入ったので、それ以来都合が合えば参加することにしています。

ビーチヨガ 

こんな感じで、海を眺めながら身体をゆっくりと動かすのは気持ちのよいものです。
この赤いヨガマットは外ヨガをするために買いました。


外でヨガをする場合、直射日光を避けたいのでなるべく陰を見つけたいですね。
帽子をかぶると体操の邪魔になるので、このような格好がオススメです。

おやすみ

ごきげんよう。さようなら。

↓1日1ぽちっ!いつも応援クリックをありがとうございます。
にほんブログ村 英語ブログ 通訳・翻訳へ
関連記事
スポンサーサイト
[ 2014/06/25 ] 美容と健康 | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://nekoblo285.blog99.fc2.com/tb.php/479-1b90e6d1